Da er jeg kommet igang og er på 3 dagen med slanking. Jeg har vært veldig flink og holdt meg til ting som er sunne. Har vært flink og spist mye frukt og grønt.
Denne gangen er jeg sikkelig motivert denne gangen og skal klare det. Jeg er egentlig utrolig glad i sjokolade og i dag gikk jeg gjennom butikken uten og tenke på og kjøpe.
Fra og med i morgen starter treninga også. Jeg skal svømme sammen med ei venninde. Fredag styrke og lørdag en eller annen gruppetime. Elsker og ha en slik motivasjon. Jeg håper jeg virkelig får til og trene mye da det må kombineres med Alice. Hun kan jo ikke være hjemme alene så lenge enda. Men fikser seg nok.
Er det noen andre der ute som har noen tips til trening eller sunne måltider bare skriv i kommentarfeltet :)
Ønsket meg lykke til ;)
Hmm.. Prøvde å legge ut en kommentar for 3 dager siden men ser den ikke er kommet frem! Er jo ikke duppedingssmart så det er jo ikke rart heller! :P Uansett! Superflink er du Marthe! Har selv gått ned 25 kg i fjor. Hardt arbeid men det er så verdt det for ungene og for seg selv. Tips til lunsj er en boks Mager vanilje kesam 1-2 dl fun light saft og en del frosne bær å frukt. Bruk en smoothie mixer eller annet å mos d godt sammen! Knallgodt å sunt! Jeg hadde hjelp i en gruppe igjennom M88 (livsstilendringskurs) Det hjalp veldig å ha flere i samme båt som man kunne snakke med osv. Ift trening om du er bekymret for dattra som blir alene hjemme, så kjøp en sånn trenings strikk! da har du mulighet å trene hjemme på kvelden om du er for travel på dagen. Lykke til! Dette klarer du! :D
SvarSlett